健康生活方式能有效减少心脏病风险
我们知道，不吸烟、控制体重和定期锻炼是非常健康的生活方式。研究人员发现，这种生活方式可以显著降低遗传性心脏病的风险。在遗传风险很高的人中，健康生活方式可以使心脏病发病率减少一半。
我们研究显示，DNA并不能决定命运，许多人将遗传风险视为不可避免的，但对于心脏病来说事实并非如此。研究人员收集了四项大型研究中五万五千多名参与者的遗传数据和临床数据。他们根据心脏病风险基因给参与者的遗传风险评分，还根据AHA定义的四个因素进行生活方式评分：当前不吸烟、不肥胖（BMI小于30）、至少一周一次体育锻炼、膳食结构健康。
研究人员分析了遗传风险和生活方式对心脏病发病、冠心病事件和心脏性猝死的影响。研究显示，遗传风险会显著增加冠心病事件，是心脏病风险中影响zui大的因素。健康的生活方式可以显著减少心脏病风险和冠心病事件，使冠心病事件的发生率降低50%。生活方式不健康的人会有高血压、糖尿病和其他问题。研究人员指出，即使是遗传风险zui高的人，健康生活方式也能有效减少其心脏病风险。
长期处于高度压力之下的人容易突发心脏病，这是为什么呢？一项研究指出，细菌可能是这个问题的关键。科学家们发现，在动脉脂质斑块上生长的细菌会形成生物膜，而压力激素会破坏这种膜，同时使斑块破裂进而导致中风或心脏病发作。
先天性心脏病简称先心病，是zui常见的一种出生缺陷，会严重危害婴幼儿的健康。匹兹堡大学的科学家们用化合物诱导随机基因突变，在八万七千只小鼠中鉴定了大量与先天性心脏病有关的基因突变。研究显示，细胞的纤毛结构在这些心脏缺陷中起到了关键性的作用。
研究人员在一种罕见的心脏缺陷中，鉴定了一个调控心脏细胞分裂的重要分子开关。在人类出生时，正是这一开关使心脏细胞停止了分裂。这一发现将有望帮助人们逆转上述过程，令心脏疾病中受损的心脏组织得以再生。
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